Erneut VHS-Wassergymnastik im Bulmare
Burglengenfeld. Wie gesund und erfrischend die Bewegung im Wasser bei etwa 30° C ist, merkt man bei den VHS-Kursen im Bulmare, die jetzt endlich wieder stattfinden können.
Sie werden im Lehrschwimmbecken durchgeführt, daher auch für Nichtschwimmer/innen geeignet. Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt. Die Muskeln werden gekräftigt, zugleich genießt man die Leichtigkeit und Schwerelosigkeit im Wasser. Zahlreiche Übungsgeräte wie Poolnudeln, Hanteln und vieles mehr sorgen für Abwechslung.
Eine Reihe von Aqua-Kursen beginnt ab 9. Mai, es sind noch Plätze frei! Anmeldung 09471 30 22 333 oder www.vhs-schwandorf-land.de.
