regionalfit Landrätin Tanja Schweiger und Projektleiterin Monika Ernst zeigen die vier Säulen von Regional fit – Heimat neu entdecken. Bild: © Pety Hermansky

Regensburg. Gleich zu Beginn der Sommerferien findet im Rahmen der Initiative des Landkreises Regensburg „Regional fit – Heimat neu entdecken", ein interaktiver Kinder-Onlinekochkurs statt. Der Kurs ist kostenlos und richtet sich an Kinder im Alter von sechs bis 14 Jahren. Termin ist Samstag, der 14. August um 10.30 Uhr.

Gestartet ist die landkreisweite Initiative im März diesen Jahres: „Mittlerweile ist ein bunter Blumenstrauß an Freizeitmöglichkeiten auf der Plattform einzusehen und viele der Vorschläge können in den Sommerferien ausprobiert werden", betont Landrätin Tanja Schweiger. „Und nun einmal viel Freude beim gemeinsamen Kochen".

Und so funktioniert`s

Nach der Anmeldung bekommen die Kids vorab Rezeptkarten und eine Einkaufsliste zugesandt, damit alles bereit steht, wenn es am Samstagvormittag losgeht. Es wird ein „italienisches Picknick" gezaubert, welches dann gleich für den Familiennachmittag samstags oder sonntags verspeist werden kann. Natürlich dürfen sich auch „Omas und Enkel" für den interaktiven Kochkurs anmelden. Die Anmeldung erfolgt über www.kinder-kochkurs.com/anmeldung-kinder-kochkurs-regional-fit.

„Den Sommer konservieren"

Unter diesem Motto steht der nächste Beitrag in der Ernährungssäule, welchen Dr. Simone Eckert von der Gesundheitsregion Plus im August vorbereitet. „Ob Erdbeeren, Heidelbeeren oder Johannisbeeren – sie alle haben nun im Sommer Saison und sind regional erhältlich. Die kleinen Früchtchen stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und schmecken auch den größten Gemüsemuffeln", informiert Dr. Simone Eckert.

Zu Fuß oder mit dem Rad den Landkreis Regensburg erkunden

Auch in der Bewegungssäule hat sich mittlerweile ein abwechslungsreiches Angebot angesammelt. Viele Rundwanderwege und Radtouren werden vorgestellt. Mit Highlights wie Einkehrmöglichkeiten oder Spielplätzen für Familien werden die Vorschläge abgerundet. Mithilfe von Bildern und Karten wird der Bürger ausführlich über die Touren informiert.

Entspannung pur in Säule drei: Yoga im Garten, Achtsamkeitswandern, Vorträge und vieles mehr

Egal ob Yoga, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitswanderung mit Alpakas oder zum Beispiel ein Vortrag über Resilienz – in der Entspannungssäule ist für jeden Geschmack etwas dabei. Manche Angebote sind zeitlich befristet, einige nur online möglich und andere dafür live vor Ort zu besuchen. Die Vorschläge können wie ein Katalog durchgeblättert werden und jeder kann, seinen Vorlieben entsprechend, das passende Format für sich heraussuchen.

Kulturvielfalt: Live-Mitschnitte, virtuelle Galerie oder Künstlerportraits

Auch die Kultursäule hat mittlerweile ein breites Angebot zu bieten. Aktuell werden monatlich Live-Mitschnitte von Künstlerinnen und Künstler aus der Reihe „Kultur lebt" vorgestellt. Ebenso befinden sich weitere Künstlerportraits in der Säule. Auch ein „virtueller Spaziergang" durch eine Online-Galerie ist möglich. Tauchen Sie mit der Kultursäule ein in die Vielfalt der Landkreiskultur!

Hintergrund

Ziel der Initiative „Regional fit – Heimat neu entdecken" ist, den Bürgerinnen und Bürger, trotz der Einschränkungen durch Corona, zu zeigen, wie bunt und vielfältig der Landkreis ist. Anhand der vier Säulen, Ernährung, Bewegung, Entspannung und Kultur wird wöchentlich ein neuer Tipp vorgestellt. Dieser wird dann in eine der vier Säulen gespeist und steht dort dauerhaft zur Verfügung. Unter www.landkreis-regenburg/regionalfit finden Sie das komplette Angebot", so Monika Ernst, Projektleiterin von Regional fit. Fragen oder Anregungen zu Regional fit bitte unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch bei Monika Ernst, Tel: 0941-4009-865


Diese Leckereien werden im Kinder-Onlinekochkurs gezaubert.       Bild: © Heike Güßbacher